心を整える しなやかに自分らしく輝くvol.2

2020年02月15日

こんにちは。

グロバール育児コーディネーターの小淵英子です。

さて、学校ではもう一年度の半分が過ぎましたね。

先日、帰宅後いつも学校であった事を話す娘が

『トイレに行くと落ち着くんだよね』

と言いました。

もしかして何か気にしてることがあるのかな？と思い

『どうしてなの？』

と尋ねました。

『お友達から悲しいと感じる事や嫌な事など言われたと時、落ち着くために行くの』

と答えてくれました。

『そうなんだね、落ち着くためにトイレに行くのね』

と言うと・・・

『でもね、どこのトイレでもいいんじゃないだよ。

◯階のトイレの一番奥の窓からお空と大きな木が見えるところじゃないとダメなの。

そこは、窓が開いて空気が入れ替わるし、お空を見て雲が動くの。大きな木は、季節で違うんだよ。

そこに行って、みんなに知られないように泣いたり、落ち着かない心を鎮めるの。

そうすると元気が出て、またみんなと笑顔で話せるんだよ。』

それを聞いて、娘が自分で考えて自分の心が落ち着ける行動をして、

自分の心を整えている事を知りました。

娘の幼少期から2人でよく空を見上げてました。

見える雲をあれは何の形に見えるかな？

犬！クジラ！かき氷！恐竜！

今日のお月さまは？

お腹いっぱい！お腹ペコペコ！

お星さまは出てるかな？

そんな会話を思い出しました。

人それぞれ、色々な基準が違い、キャッチするポイントが違うと思いますが、

娘の特徴のひとつとして、『周りをよく見る』というものがあります。

入ってるくる情報量が多く、周囲には聞こえない小声の呟きまでキャッチしてしまうようです。

そのことにより、

人の言葉に共感し、

人の言葉に喜びを多く感じたり、

人の言葉に悲しさも多く感じ取るようです。

家に帰れば、ホッとして疲れが出るようです。

私には少しダラけて見える時もあり、小言を言ってしまう時もありましたが、

それは家でリラックスしていたんだ、とわかりました。

私は一緒に共感して話を聞いて、

心を休め

明日を迎えれるような

そんな居場所をこれからも整えて行こうと思います。

＜参考動画＞

【グローバル育児®】人間力２７「問題解決能力とは◯と〇〇」

https://www.youtube.com/watch?v=XcNVxDSyyFw

＜ライタープロフィール＞

グローバル育児®コーディネーター　小淵 英子