ライフスタイル

体に優しい塩サバ弁当 2019/01/26

 福岡・北九州健康美生活の個別指導
 ディア・ナチュラル代表  
 杉原美保

塩サバの他には、カレー風味のミニカツレツ、目玉焼き、とこ漬と、とってもシンプルな内容のお弁当。重い夕飯の翌日などにいかがでしょう。塩サバを焼… >> 記事を表示する

出産・子育て

母乳に大事なのは出産後の … 2019/01/22

 葉っぱ助産院代表
   
 山田葉子

「産後1か月過ぎたら母乳が出るようになったという話を聞いたので、ずっと様子をみていましたが、あまりよい状態にならなくて来ました。」 このよ… >> 記事を表示する

ライフスタイル

大切な絵をそのまま残してあ… 2019/01/18

 コドモノミライエ主宰
   
 天野朋子

コドモノミライエでは、増えていく子どもの絵を「データ化し整理する」「ほんの少しだけ手を加えて魅力的にする」という2つのアプローチで未来に残し… >> 記事を表示する

出産・子育て

乳房マッサージとの出会い 2019/01/15

 葉っぱ助産院代表
   
 山田葉子

はじめまして。北九州市小倉北区で産後の乳房マッサージ専門助産院をしている助産師の山田葉子です。 母乳ってすごく奥が深いですよね。 「出産… >> 記事を表示する

子どもの教育

選択理論心理学との出会い 2019/01/11

 株式会社E-Labo代表取締役
   
 針池栄治

この度連載のコラムを書かせていただくことになりました「はりいけいえいじ」と申します。   私は神戸出身で11年前に妻の実家である福岡県に引っ… >> 記事を表示する

ライフスタイル

子どもの絵を未来に残そう！ 2019/01/08

 コドモノミライエ主宰
   
 天野朋子

グラフィックデザイナーとして、長い間、広告制作にたずさわり、これまでたくさんの印刷物を目にしてきました。 私のしごとはまず“何を伝えたいのか… >> 記事を表示する

ライフスタイル

子育て中のママのためのマタ… 2019/01/04

 全米ヨガアライアンス認定校SPA il Sole代表
   
 くらら

はじめまして。 北九州市小倉北区京町でヨガ講師養成スクールを運営しているくららです。 これからミラ窓のコラムで、おもにママに向けた体のケアを… >> 記事を表示する

子どもの教育

仲原式３ステップメソッドに… 2018/12/30

 ROOT&WINGS主宰
   
 仲原かおる

3ステップは何語でも活用できます。日本語と英語両方で楽しもう！   ステップ１ インプット： 本や歌（文章・歌詞）の読み聞かせなどを聞くこと… >> 記事を表示する

ライフスタイル

お野菜たっぷり酢鶏弁当 2018/12/27

 福岡・北九州健康美生活の個別指導
 ディア・ナチュラル代表  
 杉原美保

なんちゃって酢鶏がメイン♪ お野菜たっぷり酢鶏弁当 ■なんちゃって酢鶏 鶏肉　一口大のものを3〜4切 しめじや舞茸などのキノコ類　少々 レ… >> 記事を表示する

イベント

ミラ窓のママ・子供向け親子… 2018/12/25

 合同会社企画室M代表社員
 ミラ窓代表  
 百々美香

2017年11月に活動を開始したミラ窓。 この1年、さまざまなイベントを展開してきました。その内容をご紹介♪     九工大学内ベンチャー … >> 記事を表示する